Crea programas de carrera con 7 tipos de sesión, zonas de frecuencia cardíaca, pace y RPE. Plantillas listas para 5K, 10K, media maratón y maratón.
El módulo de carrera de Fitney fue construido con foco en entrenadores que necesitan precisión en la prescripción y control total sobre la progresión de los atletas.
Cada programa de carrera en Fitney está estructurado por sesiones con fases de calentamiento, activo, recuperación y enfriamiento. Controlas zonas de pace, frecuencia cardíaca (5 zonas) y RPE (1-10) para cada etapa, garantizando que el atleta entrene en la intensidad correcta.
Con plantillas listas para 5K (8 semanas), 10K (10 semanas), media maratón (12 semanas) y maratón (16 semanas), adaptas programas probados al nivel de cada atleta. Y como toda sesión queda en la app, tu alumno ejecuta el entrenamiento con todas las instrucciones en el celular — sin depender de WhatsApp o planillas.
Además de carrera, Fitney permite prescribir entrenamientos complementarios de fuerza y movilidad con 1.000+ ejercicios en video, acompañar check-ins con ánimo, dificultad y fotos de progreso, y gestionar tu asesoría con gestión financiera integrada.
Prescribe con precisión, acompaña la progresión y mantén a tus atletas enganchados — todo por la app.
Prescribe sesiones con precisión usando 7 tipos: easy run, long run, tempo run, intervalado, fartlek, recovery y progression. Cada sesión está estructurada con fases de calentamiento, activo, recuperación y enfriamiento, con control de distancia o tiempo por etapa.
Configura 5 zonas de frecuencia cardíaca, rangos de pace (min/km) y RPE (1-10) para cada atleta individualmente. Los entrenamientos se prescriben con intensidad precisa — el atleta sabe exactamente en qué zona debe correr en cada etapa de la sesión.
Usa plantillas profesionales listas para 5K principiante (8 semanas), 10K intermedio (10 semanas), media maratón (12 semanas), maratón (16 semanas) y acondicionamiento general (8 semanas). Cada plantilla incluye sesiones completas con fases, zonas y progresión semanal. Personaliza para cada atleta.
Cada sesión de carrera puede dividirse en etapas (steps) con duración por tiempo o distancia. Define calentamiento, bloques activos con repeticiones, intervalos de recuperación y enfriamiento. Agrega notas e instrucciones por sesión. El atleta ve todo estructurado en la app.
Tus atletas registran check-ins después de cada carrera con duración, distancia, calorías, frecuencia cardíaca media, ánimo (0-10), dificultad (1-5) y fotos. Acompaña la evolución e identifica patrones — todo en tiempo real desde el panel.
Prescribe entrenamientos de fuerza, movilidad y core como complemento a la carrera. Acceso a la biblioteca de 1.000+ ejercicios en video con series, reps y carga. Usa plantillas de entrenamiento reutilizables. Todo integrado en el mismo programa del atleta.
Un plan completo — sin sorpresas, sin funcionalidades bloqueadas. Elige el período ideal para ti.
Flexibilidad total — cancela cuando quieras
Mejor costo-beneficio para tu negocio
El plazo de publicación depende de tu configuración en el backoffice (logo, colores, dominio propio) y de la aprobación de las tiendas Apple y Google.
Fitney soporta 7 tipos de sesión: easy run, long run, tempo run, intervalado, fartlek, recovery y progression. Cada sesión puede estructurarse con fases de calentamiento, activo, recuperación y enfriamiento, con control de tiempo o distancia por etapa.
Sí. Cada atleta puede tener 5 zonas de frecuencia cardíaca configuradas individualmente, además de rangos de pace (min/km) y RPE (1-10). Esto permite prescribir entrenamientos con intensidad precisa para cada nivel.
Sí. Fitney incluye plantillas profesionales listas para 5K principiante (8 semanas), 10K intermedio (10 semanas), media maratón (12 semanas), maratón (16 semanas) y acondicionamiento general (8 semanas). Cada plantilla es completamente personalizable.
Sí. Toda la planilla de carrera con sesiones, etapas, zonas e instrucciones queda disponible en la app. El atleta consulta antes y durante el entrenamiento, y registra el check-in al finalizar.
Sí. Además de carrera, Fitney permite prescribir entrenamientos de fuerza, movilidad y core con 1.000+ ejercicios en video. Todo queda integrado en el mismo programa del atleta.
No hay límite de atletas. Puedes agregar cuantos quieras sin costo extra. Cada atleta tiene perfil completo con historial de entrenamientos, check-ins y evolución.
Respuestas detalladas para entrenadores de carrera y asesorías deportivas.
14 días gratis, sin tarjeta de crédito. Crea programas profesionales y acompaña a tus atletas en tiempo real.
