Fitney App
Tam esneklik — istediğiniz zaman iptal edin
$ 44.90 /ay
- Sınırsız danışan
- Videolu antrenmanlar
- Makrolu diyetler
- Fiziksel değerlendirmeler
- Tekrar kullanılabilir şablonlar
- Push bildirimleri
- Finansal yönetim
- E-posta ve WhatsApp desteği
Fiziksel Değerlendirmeler
Bilimsel protokollerle değerlendirmeler
8 deri kıvrımı protokolü, otomatik vücut kompozisyonu, bazal metabolizma hızı, VKİ ve otomatik oluşturulan ilerleme grafikleri. Hepsi PDF dışa aktarımıyla.
8 bilimsel deri kıvrımı protokolü Otomatik vücut kompozisyonu Danışan başına ilerleme grafikleri Profesyonel PDF dışa aktarımı
8
Bilimsel protokol
9
Deri kıvrımı bölgesi
6+
Hesaplanan metrik
PDF
Profesyonel dışa aktarım
8
Bilimsel protokol
9
Deri kıvrımı bölgesi
6+
Hesaplanan metrik
PDF
Profesyonel dışa aktarım
Profesyonel ve otomatik fiziksel değerlendirmeler
Fitney; deri kıvrımı verilerinden vücut kompozisyonunu, vücut yağ yüzdesini, yağsız kütleyi ve bazal metabolizma hızını otomatik olarak hesaplar.
Tanınmış 8 bilimsel protokolle (Pollock 7 noktalı, alternatif Pollock 7, Pollock 3 noktalı, Guedes, Petroski, Durnin-Womersley, Yuhasz ve Slaughter), Fitney standart değerlendirmelerden gençler için özel protokollere kadar her şeyi kapsar. Sadece deri kıvrımı ölçümlerini kaydedin, sistem her şeyi otomatik olarak hesaplar.
Her değerlendirme şunları üretir: vücut yoğunluğu, vücut yağ yüzdesi (Siri denklemi), yağ kütlesi, yağsız kütle, VKİ ve bazal metabolizma hızı (Harris-Benedict). Hesaplamalar, daha yüksek hassasiyet için cinsiyete ve yaşa göre ayarlanır. Çevre ölçümleri de kaydedilebilir.
İlerleme grafikleri önceki değerlendirmeleri otomatik olarak karşılaştırır — hem danışan hem de profesyonel; zamanla kilo, vücut yağı, yağsız kütle ve çevreleri takip edebilir. Ön, yan ve arka fotoğraflar eklenebilir. Her şey profesyonel bir PDF olarak dışa aktarılabilir.
Funcionalidades
Profesyonel fiziksel değerlendirmeler için her şey
Bilimsel protokoller, otomatik hesaplamalar ve ilerleme grafikleri — Excel tablosuna gerek yok.
8 deri kıvrımı protokolü
Tanınmış 8 bilimsel protokolle değerlendirme yapın: Pollock 7 noktalı (Jackson & Pollock 1978), alternatif Pollock 7 (baldırlı Brezilya varyasyonu), Pollock 3 noktalı (1980), Guedes (1985), Petroski (1995), Durnin-Womersley (1974), Yuhasz (1974, doğrudan vücut yağ % hesaplama) ve Slaughter (1988, gençler protokolü).
Pollock 3 ve 7 noktalıGuedes ve PetroskiDurnin-WomersleyYuhasz ve Slaughter (gençler)
9 deri kıvrımı ölçüm bölgesi
9 anatomik bölgede ölçüm kaydedin: göğüs, orta aksiller, triceps, subskapular, biceps, abdominal, suprailiyak, uyluk ve baldır. Seçilen protokol hangi bölgelerin gerekli olduğunu otomatik olarak belirler.
Göğüs ve orta aksillerTriceps ve subskapularAbdominal ve suprailiyakUyluk ve baldır
Otomatik vücut kompozisyonu
Deri kıvrımı verilerinden Fitney otomatik olarak şunları hesaplar: vücut yoğunluğu (protokol denklemi), vücut yağ yüzdesi (Siri denklemi: 4,95/yoğunluk - 4,50), yağ kütlesi (kg), yağsız kütle (kg), VKİ ve bazal metabolizma hızı (Harris-Benedict formülü). Hesaplamalar cinsiyete ve yaşa göre ayarlanır.
Vücut yağ % (Siri)Yağsız ve yağ kütlesiOtomatik VKİBazal metabolizma hızı (Harris-Benedict)
Çevre ölçümleri
Deri kıvrımı ölçümlerine ek olarak çevre verilerini (bel, kalça, kol, uyluk, baldır ve daha fazlası) esnek alanlar olarak kaydedin. Her ölçümün zaman içindeki ilerlemesini takip edin.
Bel ve kalçaKol ve uylukEsnek alanlarÖlçüm başına ilerleme
Otomatik ilerleme grafikleri
Her yeni değerlendirme, önceki değerlendirmelerle otomatik karşılaştırmalı grafikler oluşturur. Kilo, vücut yağ yüzdesi, yağsız kütle, çevreler ve VKİ'nin ilerlemesini görsel olarak takip edin. Danışan grafikleri uygulamada görür, profesyonel ise panoda görür.
Otomatik karşılaştırmaYağ ve kütle ilerlemesiZaman içinde çevrelerUygulamada ve panoda görsel
Fotoğraflar ve PDF dışa aktarımı
Görsel ilerleme takibi için her değerlendirmeye ön, yan ve arka fotoğraflar ekleyin. Notlar ve öneriler ekleyin. Eksiksiz değerlendirmeyi tüm verileri, hesaplamaları ve grafikleriyle profesyonel bir PDF olarak dışa aktarın.
Ön, yan ve arka fotoğraflarNotlar ve önerilerGrafikli PDFGörsel kayıt
Basit ve şeffaf
Tek bir eksiksiz plan — sürpriz yok, kilitli özellik yok. Size uygun faturalama dönemini seçin.
Kendi uygulamanız
İşletmeniz için en iyi değer
$ 99.90 /ay
- Tüm özellikler
- Özel logo ve renkler
- Özel alan adı
- Otomatik güncellemeler
- Android ve iOS
- E-posta ve WhatsApp desteği
Yayınlanma süresi backoffice yapılandırmanıza (logo, renkler, özel alan adı) ve Apple/Google mağaza onayına bağlıdır.
Fitney hangi değerlendirme protokollerini destekliyor?+
Fitney 8 protokolü destekler: Pollock 7 noktalı, alternatif Pollock 7, Pollock 3 noktalı, Guedes, Petroski, Durnin-Womersley, Yuhasz ve Slaughter. Her biri otomatik vücut kompozisyonu hesaplamalarıyla.
Hesaplamalar otomatik mi?+
Evet. Sadece deri kıvrımı ölçümlerini kaydedin, sistem otomatik olarak vücut yoğunluğunu, vücut yağ yüzdesini, yağ kütlesini, yağsız kütleyi, VKİ'yi ve bazal metabolizma hızını hesaplar. Cinsiyete ve yaşa göre ayarlanır.
İlerleme grafikleri otomatik olarak oluşturuluyor mu?+
Evet. Her yeni değerlendirme, önceki değerlendirmelerle karşılaştırmalı grafikler oluşturur. Hem danışan hem de profesyonel zaman içinde tüm metriklerin ilerlemesini görsel olarak takip edebilir.
Çevre ölçümlerini kaydedebilir miyim?+
Evet. Deri kıvrımı ölçümlerine ek olarak çevreleri esnek alanlar (bel, kalça, kol, uyluk vb.) olarak kaydedebilir ve her ölçümün ilerlemesini takip edebilirsiniz.
Değerlendirme PDF olarak dışa aktarılabilir mi?+
Evet. Veriler, hesaplamalar, grafikler ve fotoğraflarla eksiksiz değerlendirme; danışana e-posta veya WhatsApp ile göndermek için profesyonel bir PDF olarak dışa aktarılabilir.
Slaughter protokolü gençler için çalışıyor mu?+
Evet. Slaughter protokolü (1988); özellikle çocuklar ve ergenler için tasarlanmıştır ve yoğunluk denklemine ihtiyaç duymadan vücut yağ yüzdesini doğrudan deri kıvrımı ölçümlerinden hesaplar.
Dúvidas
Fiziksel değerlendirmeler hakkında sıkça sorulan sorular
Fitney'de vücut kompozisyonu değerlendirmeleri hakkında en yaygın soruların yanıtları.
Fiziksel değerlendirmeler
Bilimsel protokollerle profesyonel değerlendirmeler yapın
14 gün ücretsiz, kredi kartı gerekmez. 8 protokol, otomatik vücut kompozisyonu ve ilerleme grafikleri.